شلوار اسلش مردانه و شلوارک مردانه شرافیت با طراحی جدید

خبر خوب برای همراهان عزیز شرافیت به زودی شلوار اسلش مردانه و شلو…

تولید لباس های زنانه شرافیت

بانوان گرامی جز مشتریان ویژه شرافیت هستند. بررسی نیازهای مربوط به…
دوخت پارچه

تولید تیشرت جدید شرافیت

برای تمامی همراهان گرامی شرافیت خبری خوش داریم. مجوعه شرافیت در راس…
پیک رایگان شرافیت برای تهرانی ها

پیک رایگان شرافیت برای تهرانی ها

پیک رایگان شرافیت برای تهرانی ها تا پایان سال 98 . سفارشات خود ر…
ارائه تیشرت و مچ‌بند های جدید

ارائه تیشرت و مچ‌بند های جدید

ارائه تیشرت و مچ‌بند های جدید و حرفه ای در چند روز آینده

جایزه ویژه برای انتقادات و پیشنهادات شما

همواره آماده شنیدن پیشنهادات و انتقادات و ایده ها و راهنمایی برای انتخاب …

قرعه کشی در زمان های مختلف

قرعه کشی در زمانهای مختلف به پاس تشکر از کامنتها و دیدگاهای پر انرژ…

محصول جدید و کاربردی شرافیت

مژده : تا دو هفنه آینده حداقل یک محصول جدید و فوق العاده کاربردی با…
شارژ مجدد شلوارک ها

شارژ مجدد شلوارک ها

به زودی شلوارک های شرافیت شارژ خواهد شد. مرسی از همراهیتون…

رفتارهای صحیح در بدنسازی

رفتارهای صحیح در بدنسازی : برای داشتن بدنی عضلانی شما باید قوانین آن را کاملا…

آرم بلاستر برای چه حرکاتی مناسب است

آرم بلاستر برای چه حرکاتی مناسب است ؟ برای پاسخ به این س…

خصوصیات لباس ورزشی مناسب

مهم‌ترین خصوصیات لباس‌های ورزشیاگر ورزش کردن را شروع کردید یا میخوا…
وظیفه کمربند بدنسازی چیست؟وظیفه کمربند بدنسازی چیست؟

وظیفه کمربند بدنسازی چیست؟

وظیفه کمربند بدنسازی چیست؟امروزه کمربند بدنسازی از وسایل و تج…

زمان مناسب استفاده از بند لیفت

چه وقت از بند لیفت ها استفاده کنیم چه وقت استفاده نکنیم؟ب…

مزایای استفاده از مچ‏بند بدنسازی

اعمال فشارهای زیاد، در دامنه حرکتی نامناسب باعث فرسودگی بافت‏های بدن و در نتیجه باعث آسیب‏ دیدگی بدن خواهند شد. در واقع استفاده از مچبند های بدنسازی از بهم خوردن راستای بیومکانیک مفاصل مچ جلوگیری میکند.

تفاوت بین رشته های فیزیک، بادی کلاسیک و بادی بیلدینگ

تفاوت بین رشته های فیزیک، بادی کلاسیک و بادی بیلدینگفیزیک  …
نوع لباس ورزشینوع لباس ورزشی

با تمرینات هوازی در ابتدا، بیشتر و بهتر رشد کنید.

ابتدا تمرین قدرتی با وزنه و سپس بدون فاصله از آن اجرای تمرینات هو…

۸ راه برای افزایش بهبود عضلات در خارج از باشگاه

وقتی ورزشکاران درباره بدست آوردن عضلات بیشتر فکر می‌کنند، بر…

برنامه ۶ هفته ای سه گانه برای قدرت

/
کال دیتز-آکا دانشمند شیفته علم از “کالج قدرت و شایستگی” تجربه…