سبد خرید شما خالی است.
تقویت عضلات سرشانه با لوازم بدنسازی شرافیت اندامی ورزیده و ایده آل برای خود ایجاد ...
می توان گفت همه ما با مقوله ورزش و چگونگی شروع و پایان آن در ...
تیشرتها از لباسهای مدرنی به شمار میردون که عضوی جدا نشدنی از لباسهای مردانه به ...
امروزه برای تمام انسانها وقت موضوعی بسیار با ارزش و همچنین کمیاب است و به ...
ورزش بدنسازی امروز یکی از محبوبترین ورزشها در میان تمام اقشار جامعه به شمار میرود ...
مکملهای غذایی محبوب دل ورزشکاران بالأخص فعالان حوزه بدنسازی و گرایشهای مربوطه میباشد که انواع ...
انواع استایلهای بدنی یکی از مهمترین مواردی است که در دروس مربوط به تربیت بدنی ...
امروزه با توجه به زندگی مکانیکی شهری که تقریباً میتوان هر کاری را از طریق ...
تیشرت های ورزشی سوزنی مناسب برای تابستان با استفاده از الیاف های مصنوعی تولید و ...
مقدمه ای درباره پیاده روی و مزایای آن میتوانیم بگوییم که یکی از کم هزینه ...
برای داشتن بدنی عضلانی شما باید قوانین آن را کاملا بدانید تا به هدف خود ...
این روزها شاهد خبرهای بسیار داغی از جام جهانی ۲۰۲۲ می باشیم که در گوش ...
اگرشما نیز به دنبال دریافت لیستی از ده باشگاه برتر بدنسازی در تهران می باشید ...
2 Comments
انتخاب یک استایل مناسب تابستان از جمله چالش ها و یا دغدغه هایی به شمار ...
انتخاب یک لباس ورزشی مناسب در بهار به شما این امکان را می دهد تا ...
ای ام اس یکی از متد های جدید در ورزش مدرن است که سبب تناسب ...
در بدنسازی استفاده از لوازم بدنسازی دارای اهمیت زیادی است . افرادی که به تازگی ...
معرفی بادی بیلدینگ بادی بیلدینگ که مترادف انگلیسی آن bodybuilding می باشد به نحوه ی ...
چه چیزهایی بخوریم و از خوردن چه چیزهایی اجتناب کنیم؟ بدنسازی ورزش مورد علاقه ی ...
تناسب اندام مسئله ای است که در چند سال اخیر توجه زیادی به آن می ...
پارچه لباس غواصی پارچه لباس غواصی یکی از پارچه های پر کاربرد در صنعت نساجی ...
همیشه استفاده از لباس مشکی دردسرهای خودش را دارد. اینکه در یک مهمانی یا جمع ...
اپیدمی کرونا سبب شد تا بسیاری از مردم جهان خانه نشین شوند اما با کم ...
پروتئین ها یک وعده مغذی برای بدنسازان به حساب می آید. کربوهیدراتها برای بیشتر کردن ...
ورزش یا رژیم ؟ این معمولا اولین سوالی است که هر فردی هنگام تصمیم گیری ...
چه زمانی بدن شما دیگر در برابر تلاش هایتان عکس العملی نشان نمی دهد و ...
مقدمه ای درباره لباس مناسب برای ایروبیک امروزه ورزش کردن به یکی از عادات زندگی ...
بادی کلاسیک و تفاوت های آن با بادی بیلدینگ و فیزیک بادی کلاسیک یکی از ...
مکمل کراتین و مواردی که باید درباره آن بدانید اگر می خواهید در مورد کراتین ...
معرفی بهترین شیکرهای بدنسازی حتما در مسیر رفتن به سرکار یا باشگاه متوجه شده اید ...
شما باید در حین تمرین حال خوبی داشته باشید تا بتوانید نتیجهی درستی را بدست ...
با صرف زمان برای مراقبت از کالاهای چرمی خود و همچنین لوازم بدنسازی می توانید ...
رژیم غذایی بهتر است یا مکمل ! با تیم لباس ورزشی و لباس بدنسازی شرافیت همراه باشید . « رژیم غذایی ...
بیشتر مردم با این مطلب که اول چربی بسوزاندند و یا ماهیچه(عضله) بسازند، دست به ...
قصد داریم در این مطلب، مچ بند حرفه ای بدن سازی، طریقه استفاده از مچ ...
مقدمه ای درباره اینکه در زمستان چه بپوشیم؟ پوشیدن یک جامه عالی برای فصل سرما، ...
لگ های ورزشی برای خوش فرم کردن ماهیچه های پا و محکم نگه داشتن عضلات ...
5 Comments
بسیاری از افراد پوشیدن لباس مشکی را به سایر رنگها ترجیح میدهند و سعی میکنند ...
ورزش بدنسازی جزء ورزش های محبوب و پرطرفدار است که نه تنها در کشور ما ...
هدیه ولنتاین برای آقایان و خانم ها اهمیت زیادی دارد، چرا که نشان دهنده عشق ...
کات در بدنسازی مورد توجه همه ورزشکارانی است که به این رشته علاقه دارند؛ اما ...
اغلب افرادی که در باشگاه های بدنسازی فعالیت می کنند به دنبال پیدا کردن تی ...
لازمه ورزش و بدنسازی، گرم کردن بدن است. قبل از حرکات ورزشی، نرمشی و انجام ...
آموزش اصول مهم ست کردن رنگ لباس برای سخت ترین مسئله ها برای مردم این ...
درست است که فصل گرما و پوشیدن لباسهای خنک و نخی شما را عاشق ست ...
افزایش دمای بدن و عرق کردن در هنگام انجام تمرینات ورزشی امری طبیعی است و ...
در این مقاله میخواهیم از نحوه ی ست کردن شلوار اسلش صحبت کنیم . با ...
همانطور که می دانید آقایان و خانمها در هر زمانی سعی می کنند بهترین ست ...
آیا در مورد مدت زمان تاثیر بدنسازی بانوان اطلاعاتی در اختیار دارید و می دانید ...
برای داشتن انواع استایل زمستانه شیک میتوانید از لباسهای زمستانه و برخی از لباسها و ...
معنای لغوی واژه یوگا کنترل کردن است که در واقع منظور از کنترل، اهمیت دادن ...
ورزش تنیس از زمان پیدایش ورزش تنیس که طبق شواهدی بین قرون ۱۲ تا ۱۳ ...
لباس اسپرت چیست؟ خوشتیپ بودن و آراستگی در بین اقوام انسانی از گذشته تحت توجه ...
چکیده تفاوت چرم طبیعی و مصنوعی چرا چرم طبیعی: ۱.مقاومت بالا در برابر کشش در ...
پلیور و بلوز تفاوت چشم گیری باهم ندارند و در واقع در مکان های مختلف ...
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صداوسیما، فدراسیون گلف در راستای وظایف اجتماعی خود و با همکاری ...
کوهنوردی کوهنوردی تنها یک ورزش نیست! کوهنوردی برای بسیاری تنها یک ورزش نیست بلکه یک ...
ورزش اسکی زمستان فصل مورد علاقه اسکی بازان است! برای یک اسکی باز زمستان یعنی ...
1 Comment
پاییز مرحله جدیدی از سال است. تغییرات آب و هوایی ناگهانی و سرد شدن هوا ...
مقدمه ای درباره ماده ی اسید لاکتیک در بدن هنگام ورزش با تیم لباس ورزشی ...
طناب زدن در بدنسازی بسیار مفید است و در دوران کودکی بازی و تفریح لذت ...
بهترین لباس های زنانه مناسب برای دویدن در هر نوع شرایط آب و هوایی من ...
لباس ورزشی: مد، نوآوری و پایداری ورزش بخش مهمی از زندگی بسیاری از مردم است ...
کلاه های ورزشی و دلایل استفاده از آن استفاده از یک کلاه خوب و با ...
در تمرین بدنسازی گاهن مشکلات جسمانی برای افراد پیش می آید که یکی از این ...
این مقاله ایست که از یک گزارش مد و لباس برگرفته شده است: فصل ها ...
راهنمای خرید لباس ورزشی با کیفیت برای همه برای بسیاری از ورزشکاران خرید لباس ورزشی ...
برای بازی گلف چه بپوشیم؟ (لباس مناسب گلف) من یکی از اعضایی بودم که در ...
مقدمه ای درباره در زمستان چه رنگی بپوشیم شیک پوشی و زیبا بودن برای بیشتر ...
پارچه فلامنت چیست؟ و از چه الیافی تشکیل شده است؟ به طور کلی پارچه ها ...
داشتن عضلات محکم و مقاوم ممکن است آرزو هر انسانی باشد.عضله سازی در خانه سخت ...
چقدر به پروتئین نیاز داریم؟ تعیین میزان مصرف پروتئین در روز برای هر فرد ورزشی، ...
چرا گرم کردن و نرمش قبل از بدن سازی نیاز است؟ اگر تاکنون برای ورزش ...
زنان و وزنه برداری، خوب یا بد؟ آیا می توانید دنیایی را تصور کنید ...
15 Comments
تدوین برنامه بدنسازی بانوان بدنسازی به عنوان یک ورزش در دهه ۱۹۷۰ شکل گرفت و ...
به عبارت ساده، لباس عضله ای یک مدل تیشرت جذب ورزشی است. این روزها می ...
4 Comments
شما ممکن است تناسب اندام و سالم داشته باشید، اما به عنوان یک فرد عضلانی، ...
اهمیت پوشیدن لباس ورزشی منحصر به فرد هنگام تمرینات بله، ظاهر اهمیت دارد! اگر زمان ...
دلایل مهمی برای طراحی و تولید لباس های ورزشی وجود دارد. لباس ورزشی زنانه و ...
تیشرت یک پیراهن اسپرت است که به دلیل شکل T بدن و آستین ها این ...
آیا تا به حال به کاربرد استفاده از کمربند بدنسازی در تمرینات ورزشی فکر کرده ...
جنس پارچه ملانژ ترکیبی از الیاف طبیعی و مصنوعی است. این نوع پارچه معمولا ارزان ...
جنس لباس بسکتبال هر روز که می گذرد، محبوبیت بسکتبال در حال افزایش است و ...
راهنمای خرید لباس ورزشی با کیفیت برای همه برای بسیاری از ورزشکاران خرید لباس ورزشی با کیفیت و با دوام ...
نشان جهانی پنبه پنبه عامل اصلی صنعت مد است. هر کمد احتمالاً درصد زیادی از ...
بهتر نیست که لباس ورزشی زنانه یا لباس ورزشی مردانه ی شما علاوه بر زیبا ...
حساسیت به لباس یا درماتیت تماسی آلرژیک برای بسیاری از افراد شایع است. با این ...
مورخان به ما می گویند که لباس های بزرگ یا گشاد برای اولین بار در ...
برای یافتن مایویی که در نگاه اول عاشقش شوید ، تلاش زیادی لازم نیست. شما ...
دهه ۱۹۸۰ دوره نوآوری بسیار تاثیرگذاری در تولید لباس ورزشی اعم از لباس ورزشی مردانه ...
پوشش و نوع لباسهایی که در باشگاه بر تن میکنیم، جزو عوامل موثری است که ...
همهی افراد به ظاهر و پوشش خود اهمیت میدهند و کمتر کسی را میتوان پیدا ...
در تمرینات بدنسازی احتمالا برای شما هم پیش آمده است که به دلیل ناتوانی در ...
ابتدا تمرین قدرتی با وزنه و سپس بدون فاصله از آن اجرای تمرینات هوازی، ...
در باشگاههای بدنسازی یا در محیطهای باز مانند پارکها و… این که چه لباسی با ...
در تمرینات بدنسازی برخی از تمرینات هستند که به دلیل فشار به عضلات، نیاز است ...
امروزه با توجه به رواج استایلهای خاص و متمایز، شلوارهای لگ بیش از گذشته محبوب ...
اگر در طول هفته چند باری ورزش میکنید و یا در روزهای گرم سال مجبور ...
همانطور که می دانید اغلب ورزشکارانی که به باشگاه بدنسازی می روند، هدفشان جذاب دیده ...
کد تایید *
نام کاربری یا آدرس ایمیل *
گذرواژه *
مرا به خاطر بسپار ورود
گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟
آدرس ایمیل *
ایمیل (دلخواه)
عضویت