سبد خرید شما خالی است.
همه‌ی افراد به ظاهر و پوشش خود اهمیت می‌دهند و کمتر کسی را می‌توان پیدا ...
میان چرم طبیعی و مصنوعی چه تفاوت های وجود دارد؟ در این عصر، مردم همواره ...
مقدمه ای درباره لباس مناسب برای ایروبیک امروزه ورزش کردن به یکی از عادات زندگی ...
بسیاری از افراد پوشیدن لباس مشکی را به سایر رنگ‌ها ترجیح می‌دهند و سعی میکنند ...
آیا استفاده از پارچه غواصی را توصیه میکنید؟ پارچه‌های غواصی چه ویژگی‌هایی دارند؟ آیا می‌توان ...
در تمرینات بدنسازی احتمالا برای شما هم پیش آمده است که به دلیل ناتوانی در ...
ابتدا تمرین قدرتی با وزنه و سپس بدون فاصله از آن اجرای تمرینات هوازی، ...
در باشگاه‌های بدنسازی یا در محیط‌های باز مانند پارک‌ها و… این که چه لباسی با ...
در تمرینات بدنسازی برخی از تمرینات هستند که به دلیل فشار به عضلات، نیاز است ...
امروزه با توجه به رواج استایل‌های خاص و متمایز، شلوار‌های لگ بیش از گذشته محبوب ...
اگر در طول هفته چند باری ورزش میکنید و یا در روز‌های گرم سال مجبور ...
همانطور که می دانید اغلب ورزشکارانی که به باشگاه بدنسازی می روند، هدفشان جذاب دیده ...
بهترین باشگاه‌های فوتبال در جهان با کمپانی‌ها تولید کننده لباس و لوازم ورزشی در ارتباط ...
ورزش پیلاتس ورزشی که تمرکزش بر روی جسم و ذهن است و می‌تواند عملکرد فرد ...
لباس مخصوص بدنسازی چیست؟ شما برای ورزش بدنسازی لباس مخصوص بدنسازی میخرید؟ یا لوازم بدنسازی ...
هنگامی که به دنبال بهترین لباس ورزشی مردانه برای خود می‌گردید و یا زمانی که ...
آیا زن ها باید مانند آقایان بدنسازی کنند ؟ در این مقاله میخوایم از چگونگی ...
داشتن برنامه تمرینی و همچنین وجود یک برنامه غذایی مناسب تاثیر بسیار زیادی در بهبود ...
قصد داریم در این مطلب، مچ بند حرفه ای بدن سازی، طریقه استفاده از مچ ...
لباس‌های ورزشی یکی از مهم‌ترین مواردی هستند که باید قبل از انجام تمرینات ورزشی به ...
لباس ورزشی زنانه یا مردانه برای باشگاه بدنسازی باید به گونه‌ای انتخاب شود که فرد ...
افزایش دمای بدن و عرق کردن در هنگام انجام تمرینات ورزشی امری طبیعی است و ...
بسیاری از افراد برای افزایش زیبایی ظاهری خود، از روش‌های مختلفی نظیر ورزش کردن، رژیم ...
جنس لباس یکی از مهم‌ترین مواردی است که باید در هنگام خرید لباس به آن ...
برای داشتن بدنی عضلانی شما باید قوانین آن را کاملا بدانید تا به هدف خود ...
ورزش به نوبه خود تاثیر بسیار زیادی در سلامت افراد دارد و آرامش و نشاط ...
می توان گفت همه ما با مقوله ورزش و چگونگی شروع و پایان آن در ...
خرید بهترین ساک ورزشی اگر ورزش، جزء یکی از اساسی ترین برنامه های روزانه ی ...
آیا تا به حال به کاربرد استفاده از کمربند بدنسازی در تمرینات ورزشی فکر کرده ...
پروتئین ها یک وعده مغذی برای بدنسازان به حساب می آید. کربوهیدرات‌ها برای بیشتر کردن ...
لیوتارد یا دوبنده ژیمناستیک اصولا ژیمناستیک کارها از لیوتارد یا دوبنده استفاده میکنند. لیوتارد ...
چرا باید لباس ورزشی مناسب و راحت بپوشیم؟ داشتن لباس ورزشی متناسب یکی از ...
وقتی ورزشکاران درباره بدست آوردن عضلات بیشتر فکر میکنند، بر آنچه که می‌توانند در سالن ...
مقدمه ای درباره لباس فعال: تعریف مجدد مد با تناسب اندام پدیده ی مد، از ...
مقدمه ای درباره بهترین برندهای لباس ورزشی در این مطلب قصد داریم سه تا از ...
مقدمه ای درباره اهمیت لباس مناسب برای ورزش دو اگر شما هم از آن دسته ...
مقدمه ای درباره پارچه‌ی مناسب برای لباس ورزشی خرید پارچه لباس ورزشی مناسب از دو ...
مقدمه ای درباره دلیل استفاده از مچ بند و زانو بند یکی از ابزار هایی ...
آموزش اصول مهم ست کردن رنگ لباس برای سخت ترین مسئله ها برای مردم این ...
زمانی که شروع به انجام دادن تمرینات ورزشی خود می کنید با افزایش وزن خود ...
ما هم اکنون در قرن ۲۱ زندگی میکنیم. این به معنا است که تکنولوژی بسیار ...
مقدمه ای درباره پیاده روی و مزایای آن میتوانیم بگوییم که یکی از کم هزینه ...
از لحاظ لغوی کلمات «ژیله» و «جلیقه» یک معنا دارند. در لغت نامه دهخدا برای ...
مقدمه ای درباره در زمستان چه رنگی بپوشیم شیک پوشی و زیبا بودن برای بیشتر ...
پلیور و بلوز تفاوت چشم گیری باهم ندارند و در واقع در مکان های مختلف ...
هرآنچه که باید از حرکت ویترال سیمکش بدانیم . لباس ورزشی شرافیت همراه شما با ...
بیشتر مردم با این مطلب که اول چربی بسوزاندند و یا ماهیچه(عضله) بسازند، دست به ...
رژیم غذایی بهتر است یا مکمل ! با تیم لباس ورزشی و لباس بدنسازی شرافیت همراه باشید . « رژیم غذایی ...
مقدمه ای درباره اینکه در زمستان چه بپوشیم؟ پوشیدن یک جامه عالی برای فصل سرما، ...
مقدمه ای درباره ماده ی اسید لاکتیک در بدن هنگام ورزش با تیم لباس ورزشی ...
بخش اول: پیدا کردن یک باشگاه خوب و مناسب با تیم لباس ورزشی و لباس ...
فیتنس چیست ؟ اولین چیزی که بعد از شنیدن کلمه ی فیتنس به ذهنتان میرسد چیست؟ ...
در این مقاله میخواهیم از جنس لباس ورزشی صحبت کنیم . آدیداس، پوما، ریباک، نایکی ...
ورزش یا رژیم ؟ این معمولا اولین سوالی است که هر فردی هنگام تصمیم گیری ...
روزگاری در دوره ی ماقبل تاریخ، انسان ها در کنار یکدیگر فعالیت های بدنی و ...
در تمرین بدنسازی گاهن مشکلات جسمانی برای افراد پیش می آید که یکی از این ...
تاریخچه تیشرت تیشرت چیست؟ تیشرت و پلوشرت نوعی پیراهن جلو بسته و معمولاً آستین کوتاه ...
تشخیص مضرات بدنسازی در بانوان به عهدی خودشان است. شاید یکی از موارد زیر برای ...
گرم کردن بدن هر دو نقش موثر و مهمی را قبل از بدنسازی ایفا میکنند. ...
نگهداری از لوازم چرمی چگونه است؟ چرم یکی از ابزار هایی است که از دیرباز ...
در این مقاله میخواهیم از نحوه ی ست کردن شلوار اسلش صحبت کنیم . با ...
داشتن عضلات محکم و مقاوم ممکن است آرزو هر انسانی باشد.عضله سازی در خانه سخت ...
وزنه برداری به خصوص برای زنان هم مزیت دارد هم ضرر. یک زن که از ...
برای انواع فیگور گیری بادی کلاسیک در حد ایده ال شما به تمرینات زیادی احتیاج ...
بادی کلاسیک از رشته های جدید و جوان در زمینه بدنسازی است که افراد در ...
مچ بند طبی بدنسازی برای استفاده از مچ بند طبی بدنسازی باید انواع مچ بند ...
طناب زدن در بدنسازی بسیار مفید است و در دوران کودکی بازی و تفریح لذت ...
آشنایی با ۷ راز در مورد عضله سازی خیلی از افراد با عضله سازی آشنایتی ...
بانوان همیشه دنبال زیبایی ظاهری و بهترین اندام هستند. یکی از راههای داشتن تناسب اندام ...
استفاده از مکمل بدنسازی بدون اطلاعات کافی خطرناک است.با تمرین و ورزش کردن می‌توان عضله ...
با توجه به اینکه زنان ایرانی به دلیل عدم تحرک و فعالیت زیاد از اندام ...
لازمه ورزش و بدنسازی، گرم کردن بدن است. قبل از حرکات ورزشی، نرمشی و انجام ...
خیلی از افرادی که تمرینات بدنسازی را انجام می دهند در اصل به دنبال عضله ...
آسیب و درد عضلانی یک اصطلاحی است که در میان بدنسازان رایج است. خیلی ها ...
انتخاب لباس بدنسازی بسیار مهم است؛ شما چه یک پیراهن جین بپوشید یا یک پیراهن ...
راهنمای خرید لباس ورزشی با کیفیت برای همه برای بسیاری از ورزشکاران خرید لباس ورزشی ...
تعریف سویشرت و تفاوت هودی با سویشرت بدون شک سویشرت در ذهن همه شما تداعی ...
هودی چیست؟ هودی یکی از راحت ترین لباس هایی است که می توانید انتخاب بکنید ...
بند لیفت یکی دیگر از لوازم بدنسازی شرافیت در دسته لباس بدنسازی می باشدکه از ...
پیک رایگان شرافیت برای تهرانی ها تا پایان سال ۹۸ . سفارشات خود را ثبت ...
آرم بلاستر برای چه حرکاتی مناسب است ؟ برای پاسخ به این سوال اول نیم ...
مهم‌ترین خصوصیات لباس‌های ورزشی اگر ورزش کار هستید یا میخواید شروع به ورزش بکنید، باید ...
اعمال فشارهای زیاد، در دامنه حرکتی نامناسب باعث فرسودگی بافتهای بدن و در نتیجه باعث ...
بادی کلاسیک چیست؟ بادی کلاسیک یکی از رشته های بدنسازی است که به تازگی بوجود ...
کال دیتز-آکا دانشمند شیفته علم از “کالج قدرت و شایستگی” تجربه خودش رو از آزمایشات انجام ...
کد تایید *
نام کاربری یا آدرس ایمیل *
گذرواژه *
مرا به خاطر بسپار ورود
گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟
آدرس ایمیل *
ایمیل (دلخواه)
عضویت
