بایگانی‌ها بدنسازی

مقدمه ای درباره ماده ی اسید لاکتیک در بدن هنگام ورزش با تیم لباس ورزشی ...

فیتنس چیست ؟ اولین چیزی که بعد از شنیدن کلمه ی فیتنس به ذهنتان میرسد چیست؟ ...

ورزش یا رژیم ؟ این معمولا اولین سوالی است که هر فردی هنگام تصمیم گیری ...

روزگاری در دوره ی ماقبل تاریخ، انسان ها در کنار یکدیگر فعالیت های بدنی و ...

در تمرین بدنسازی گاهن مشکلات جسمانی برای افراد پیش می آید که یکی از این ...

با توجه به اینکه زنان ایرانی به دلیل عدم تحرک و فعالیت زیاد از اندام ...