بایگانی برچسب: خرید لباس ورزشی جدید

لاغری و تناسب اندام با ورزش یا رژیم؟

ورزش یا رژیم

ورزش یا رژیم ؟ این معمولا اولین سوالی است که هر فردی هنگام تصمیم گیری برای تناسب اندام و سلامت روحی و فیزیکی خویش، از خود میپرسد. اما واقعا کدام یک مناسب و موثرتر است؟ در این مقاله به مقایسه ی مزایا و معایب رژیم و ورزش و تاثیر هر کدام بر لاغری و سلامتی خواهیم پرداخت. پس اگر داشتن اندامی ورزیده و بدنی […]

معرفی انواع ورزش

انواع وززش

روزگاری در دوره ی ماقبل تاریخ، انسان ها در کنار یکدیگر فعالیت های بدنی و فیزیکی را که امروزه آن را بعنوان ورزش میشناسیم انجام میدادند، گویی ورزش جزئی جدایی ناپذیر از انسان است، اما براستی ورزش چیست؟ انواع ورزش در این مقاله با توضیحاتی درباره ی انواع ورزش  و معرفی چند برنامه برای شروع […]

چطور لباس ورزشی خوب و با کیفیت را انتخاب کنیم؟

خرید لباس ورزشی با کیفیت

راهنمای خرید لباس ورزشی با کیفیت  برای همه برای بسیاری از ورزشکاران خرید لباس ورزشی با کیفیت و با دوام  که به بهبود حرکات ورزشی کمک کند، بسیار پر اهمیت می باشد. جنس مناسب لباس ورزشی از عرق سوز شدن بدن و بیماریهای پوستی و قارچی پیشگیری می نماید. در انتخاب لباس ورزشی مناسب فقط […]