افزایش دمای بدن و عرق کردن در هنگام انجام تمرینات ورزشی امری طبیعی است و نمی توان از بروزش جلوگیری کرد؛ اما میتوان با استفاده از لباسهایی با پارچههای مناسب میزان تعریق بدن را تا حد زیادی کاهش داد. از این رو بهتر است که با جنسهای پارچه موجود در بازار آشنا شوید، تا بتوانید ورزشی راحت و بانشاط داشته باشید. اگر از آن دست افرادی هستید که بوی بد عرقتان، شما را آزار میدهد، بهتر است با ادامه این مقاله همراه ما باشید.
آیا با استفاده از لباس ورزشی میتوان تعریق بدن را کاهش داد؟
بوی بد لباس و بدن در هنگام ورزش کردن یکی از آزار دهندهترین اتفاقاتی است که برای افراد به وجود میآید. افراد برای رفع این مشکل از روشهای مختلفی مانند استفاده از اسپریهای خوش بو کننده، بهره میگیرند. تعریق زیاد در رشته هایی که در فضاهای بسته انجام میشود و یا تمرینات آن بسیار سخت و فشرده هستند افزایش می یابد. همچنین ورزش در روزهای گرم سال نیز از دیگر مواردی است که میتواند بوی بدن را بیشتر کند. اما برای حل این مشکل بهترین راهکار بهره گیری از لباس ورزشی زنانه یا مردانه است. لباسهای مناسب و باکیفیت عرق بدن را به خود جذب میکنند و سپس با تبخیر آن نمیگذارند بدن بوی بدی به خود بگیرد.
تیم شرافیت این مشکل را با تولید محصولات با پارچه های مناسب ورزش کردن حل کرده است . به عنوان مثال در تولید تیشرت ورزشی ما با استفاده از پارچه مناسب کار شما را راحت کرده ایم
استفاده از جنس لباس مناسب میتواند تاثیر بسیار زیادی در افزایش انرژی افراد داشته باشد. ورزش کردن همواره برای تمامی افراد کمی سخت و مشکل است و باید به دنبال راهکارهای مناسبی برای کاهش سختیها در هنگام ورزش کردن باشید. یکی از اصلیترین معضلاتی که افراد با آن دست و پنجه نرم میکنند، افزایش دمای بدن در هنگام ورزش کردن است و از این رو اگر دمای بدن را بتوان کنترل کرد، میتوان مدت زمان بیشتری به ورزش کردن اختصاص داد. راهکاری که برای این موضوع پیش روی خود دارید، استفاده از لباس ورزشی مردانه استاندارد و مرغوب است. لباسهای ورزشی استاندارد، مزیتهای مختلفی را برای فرد به وجود میآورد که از اصلیترین این مزایا میتوان به خارج کردن گرمای بدن از الیاف لباس اشاره کرد. به همین دلیل فرد در هنگام تمرین گرمای بدنش کاهش میباید و علاوه بر افزایش انرژی تعریق بدن او نیز بسیار کمتر میشود.
آشنایی با جنس لباسها و تاثیر یا عدم تاثیر آنها بر کاهش تعریق
لباسهای ورزشی و غیر ورزشی در مدلهای مختلفی با جنسهای متنوعی تولید و روانه بازار میشوند. انتخاب لباس در بین گزینههای موجود، امری سخت و پیچیده است. برای خرید لباس ورزشی زنانه باید موارد و گزینههای مختلفی را در نظر گرفت. اولین موضوع و مهمترین آن بدون شک جنس لباس است. همانطور که گفته شد استفاده از لباس با جنس استاندارد و مناسب میتواند گرما و بوی بدن را از بین ببرد و احساس خوشایندی را در فرد به وجود آورد.
با وجود تعدد جنس پارچه، محبوبترین لباسها در چند مدل خلاصه میشوند و افراد معمولا لباسهای خود را از بین همین موارد انتخاب میکنند. البته باید گفت که برخی، به تنها چیزی که در انتخاب لباس اهمیت نمیدهند، جنس آن است و فقط ظاهر و طرح لباس را معیار اصلی خود برای خرید لباس مناسب میدانند که این موضوع با گذشته زمان، باعث بروز حساسیتهای پوستی میشود.
به طور کلی برای خرید لباس، پراستفادهترین جنسهای پارچه عبارتانداز:
- پنبه
- پلی استر ( رکابی ورزشی)
- ابریشم مصنوعی
- کتان
این موارد از جمله جنسهایی هستند که در هنگام خرید لباس ورزشی با آنها روبهرو میشوید. البته باید گفت که لباسها، جدای از نوع پارچه، باکیفیتهای مختلفی ساخته میشوند و از این رو برای خرید آن ها باید از فروشگاههای معتبر استفاده کنید. شرافیت یکی از فروشگاهی است که در آن میتوانید انواع و اقسام لباس ورزشی مردانه و همینطور لباس ورزشی زنانه را با بهترین کیفیت مشاهده کنید و برحسب نیاز خود، بهترین گزینه را برای خرید برگزیند. از این رو با خرید لباس ورزشی شرافیت میتوانید از کیفیت آن مطمین باشید و از پوشیدن لباس خوب و مناسب لذت ببرید.
کتان پارچهای خنک و سبک برای روزهای گرم سال
کتان یکی از بهترین پارچههای طبیعی موجود در بازار است که استفاده از آن در روزهای گرم سال، حس خوب و خوشایندی را منتقل میکند. این نوع پارچه به راحتی میتواند تعریق بدن را کاهش دهد. از این رو با پوشیدن آن دیگر نگران حساسیتهای پوستی نخواهید بود. همچنین لباسهای کتانی، معمولا سبک هستند و میتوان در آنها احساس راحتی بسیار زیادی را تجربه کرد. این پارچه دارای روزنههای بسیار ریزی است و بدین ترتیب گرما را مابین لباس و بدن مبحوس نمیکند؛ از این رو میتوان در روزهای گرم سال از آن بهره گرفت.
در فروشگاه شرافیت نیز مدلهای مختلفی از لباس ورزشی زنانه و مردانه را مشاهده میکنید، که از جنس کتان تولید شدهاند و میتوانید با مشاهدهی آنها، بهترین گزینه را برای خود انتخاب کنید.
پنبه پارچهای مناسب و مرغوب برای لباس ورزشی است
لباسهایی که از جنس پنبه تولید میشوند را معمولا با نام نخی آنها را میشناسیم. این نوع پارچه نیز مانند کتان مزیتهای بسیار زیادی دارد که به واسطهی این مزیتها میتوان به طور کلی معایب آن را نادیده گرفت. از جمله مهم ترین مزیتهای آن میتوان به کاهش تعریق و کاهش گرمای بدن اشاره کرد. از این رو این پارچه میتواند برای لباس ورزشی زنانه و مردانه بسیار مناسب باشد.
پلی استر، نمیتواند عرق را جذب خود کند
در بین لباسهایی که با پارچههای مصنوعی تولید میشوند، پلی استر محبوبیت بیشتری دارد و لباسهای زیادی با این نوع پارچه روانه بازار میشوند. از جمله دلایلی که محبوبیت این پارچه را افزایش داده دوام بسیار بالای آن است و برای مدت طولانی میتوانید از آن بهره بگیرید بدون آن که از کیفیت آن کم شود. به همین دلیل اگر فردی هستید که علاقهای به خرید لباس ندارد و میخواهد تا مدتها از لباسهایی که داشته استفاده کند، این نوع لباس را به شما توصیه میکنیم. اما این لباس معایبی را نیز به همراه دارد و از این رو افرادی که به سلامت پوست خود اهمیت میدهند، نباید از این نوع لباس ورزشی مردانه یا زنانه استفاده کنند.
این پارچه دوام بسیاری بالایی در برابر آب دارد و همین موضوع، میزان جذب عرق را به صفر می رساند. ایجاد بوی بدن و همچنین احساس گرمای بیش از حد، از مشکلاتی که با استفاده از جنس پلی استر نسیبتان میشود. تعریق زیاد به مرور زمان سبب التهاب و بیماریهای پوستی شده، که این بیماری به شکل قرمزی پوست و یا خارش نمایان میشود.
اما به طور کلی این نوع لباس را اگر باکیفیت بالا خریداری کنید و از آن برای ورزشهای سنگین و پرفشاره بهره نگیرید، به دلیل دوام بالا میتواند انتخاب مناسبی باشد. لباس ورزشی شرافیت پلی استر به دلیل تولید اصولی و درست کمترین آسیب را برای سلامتی پوستی دارد.
از لباسهایی با جنس ابریشم مصنوعی، برای تمرینات پرفشار باشگاه استفاده نکنید
از دیگر پارچههای مصنوعی که با استفاده از آن میتوان لباسهای باکیفیتی را تولید کرد، پارچه ابریشم مصنوعی است. از این پارچه نیز برای تولید لباس ورزشی مردانه و زنانه استفاده میکنند. ابریشم مصنوعی نیز خواص و ویژگی هایی به مانند پلی استر دارد با این تفاوت که وزن پارچهی آن کمی سبکتر از پلی استر است.
هنگامی که لباسهایی با ابریشم مصنوعی روانه بازار شد، همه براین عقیده بودند که این لباس میتواند گرمای بدن را بگیرید و باعث خنکی و شادابی افراد شود؛ اما پس از مدتی مشخص شد که این پارچه نیز تاثیری در کاهش گرمای بدن ندارد و همچنین به دلیل عدم جذب آب، عرق در بدن میماند و پس از مدتی بوی بدی را به محیط پخش میکند.
با وجود معایب زیادی که این پارچه دارد، به دلیل سبکی، نرمی و دوام بالا، افراد زیادی خرید آنها را به مدلهای دیگر ترجیح میدهند. به طور کلی اگر به دنبال لباسی هستید که در آن راحت باشید، این لباس برای شما مناسب است، ولی اگر میخواهید در سالنهای ورزشی با پوشیدن آن ساعتهای زیادی راتمرین کنید، این نوع پارچه را به شما پیشنهاد نمیدهیم.