با خرید لوازم بدنسازی شرافیت ورزشی کنید .علاوه بر تولیدات  لوازم بدنسازی برای مردان،  شرافیت تلاش خود را کرده است تا بتواند نیازهای لوازم بدنسازی مخصوص ورزش زنان را نیز برطرف کند و در همین راستا بسیاری از محصولات خود را هم برای بانوان و هم برای آقایان تولید کرده است. محصولات شرافیت در دسته لوازم بدنسازی شامل کمربند های حرفه ای بدنسازی چرم گاوی و گاومیش، آرم بلاستر، چرم لیفت مچ بندی، ریپ لیفت و ساک ورزشی بدنسازی می باشند.

برای آن که بتوانید در باشگاه بدنسازی علکرد خوبی از خود نشان دهید و دیر‌تر خسته شوید، علاوه بر استفاده از مکمل‌های بدنسازی نیاز به لوازم بدنسازی نیز دارید. استفاده از این دست لوازم شما را در انجام درست حرکات بسیار کمک می‌کند. از طرفی استفاده از آن‌ها می‌تواند سلامت شما را تا حد بسیاری زیادی افزایش دهد و از آسیب‌های احتمالی نیز شما را در اما نگه دارند. برخی از اکسسوری‌های بدنسازی کارایی و عملکرد بسیار زیادی دارند و از این رو استفاده از آن‌ها لازم و ضروری است. حال در ادامه به معرفی مهم‌ترین لوازم بدنسازی خواهیم پرداخت تا در هنگام خرید دید کلی در مورد آن‌ها داشته باشید.

کمربند بدنسازی چرم چه مزیت و کارایی‌هایی دارد؟

کمربند بدنسازی یکی از مهم‌ترین و اصلی‌ترین لوازم بدنسازی است که ورزشکاران رشته‌های سخت نظیر، بدنسازی، پاورلیفتینگ، وزنه برداری و… باید از آن استفاده کنند. مهره‌های کمر و ستون فقرات از اصلی‌ترین نقاطی هستند که در طول تمرین باید فشار بسیار زیادی را تحمل کنند. اما هنگامی که از کمربند لستفاده می‌کنید، می‌توان گفت که این فشار به کمترین حد خود می‌رسد و ورزشکار می‌تواند بهتر و راحت‌تر وزنه بزند.

مزیت‌های استفاده از کمر بند بدنسازی

با توجه به این توضیحات می‌توان گفت که کمربند بدنسازی چرم برای بدن فواید مختلفی دارد که از جمله مهم‌ترین آن‌ را در زیر مشاهده می‌کنید.

• اول آن که با استفاده از آن می‌توان عملکرد بهتری را در طول تمرین داشت.
• معمولا ورزشکاران زمانی که از کمربند استفاده می‌کنند می‌توانند وزن‌های سنگین‌تری را بلند کنند.
• با استفاده از کمربند بدنسازی چرم فرد فرم بدنی بهتری خواهد داشت که این موضوع از آسیب رسیدن به مهره‌های کمر تا حد بسیار زیادی جلوگیری می‌کند.

کمربند‌های بدنسازی در مدل‌ها مختلفی در بازار وجود دارند که استفاده از هر کدام آن‌ها می‌تواند مزایا خاص خود را داشته باشد. اما در بین جنس‌های مختلفی که برای کمربند‌ها وجود دارد جنس چرم بهترین و باکیفیت‌ترین آن‌ها است. از این رو بهتر است که برای خرید از کمربند بدنسازی چرم استفاده کنید. در فروشگاه شرافیت می‌توانید انواع مختلفی از کمربند‌های چرم را تماشا کنید و بر حسب علاقه خود بهترین نوع را برگزینید. به طور کلی کمربند‌ها چرم دوام و استحکام بسیار زیادی داشته و از این رو دیرتر خراب می‌شوند و عمر بسیار بالایی دارند.

 

ساخت بازو‌های فولادی با استفاده از آرم بلاستر

اگر می‌خواهید حرکات بدنسازی بالاتنه را به بهترین شکل خود انجام دهید بدون شک مهم‌ترین لوازم بدنسازی که به آن نیاز دارید آرم بلاستر‌ است. به طور کلی یکی از مهم‌ترین دلایلی که ورزشکاران نمی‌توانند از تمرینات خود نتیجه بگیرند، انجام اشتباه تمرینات است. در این مواقع استفاده از آرم بلاستر می‌تواند مشکل شما را حل کند تا بهترین نتیجه را بگیرید.

فواید استفاده از آرم بلاستر‌ها

آرم بلاستر مزایای مختلفی دارد که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم.

• مهم‌ترین و اصلی‌ترین دلیل استفاده از آرم بلاستر‌ها این است که بدن بهترین فرم را برای انجام حرکات داشته باشد.
• برای ساخت جلوبازو‌های فولادی و حجیم نیاز به وزنه‌های سنگین دارید. با استفاده از آرم بلاستر به راحتی می‌توانید حرکات جلوبازو را به درست‌ترین شکل ممکن انجام دهید.
• از دیگر فواید استفاده از آرم بلاستر‌ها کشش و تنش در عضلات است که کیفیت تمرین و عملکرد آن را بهبود می‌دهد.
• برای آن که خونرسانی به عضلات در حین انجام تمرینات به خوبی انجام شود می‌توانید از آرم بلاستر‌ها استفاده کنید تا یک پمپاژ انفجاری و عالی داشته باشید.

با آرم بلاستر‌ها چه حرکاتی را می‌توان انجام داد؟

به طور کلی برای تمامی حرکات جلوبازو استفاده از آرم بلاستر می‌تواند بهترین نتیجه را برای شما به ارمغان آورد. اما به طور کلی حرکات زیر از جمله حرکاتی هستند که با استفاده از این وسیله می‌توانید انجام دهید.

• جلوبازو هالتر لاری یا EZ
• جلوبازو هالتر ایستاده
• جلوبازو دمبل بصورت جفت و تک
• جلوبازو چکشی بصورت تک و جفت

به طور کلی استفاده از آرم بلاستر برای افرادی که تازه باشگاه را شروع‌ کرده‌اند مناسب است و همچنین افراد حرفه‌ای به استفاده از این وسیله نیاز بسیار زیادی دارند. چرا که افراد مبتدی برای آن که حرکات را به شکل صحیح اجرا کنند و همچنین افراد حرفه‌ای برای آن که بتوانند در هنگام استفاده از وزنه‌های سنگین عملکرد بهتری داشته باشند.

ریپ لیفت و چرم لیفت چه کاربردی دارند و چرا باید از آن‌ها استفاده کرد؟

هنگامی که از این نوع از لوازم بدنسازی استفاده می‌کنید، دو مزیت بزرگ را برای شما به همراه خواهند داشت. اول آن که با استفاده از آن‌ها می‌توانید وزنه‌های سنگین‌تری را بلند کنید و دومین مزیت نیز افزایش تعداد حرکات است. از این رو بهتر است که در کنار سایر لوازم بدنسازی خود از ریپ لیفت و  چرم لیفت شرافیت استفاده کنید. این نوع از لوازم بدنسازی را می‌توان جزو مهم‌ترین اکسسوری‌های بدنسازی به شمار آورد، چرا که علاوه بر افزایش قدرت سبب بهبود انجام حرکت بدنسازی می‌شوند.

حال در بسیاری از مواقع نیازی نیست که از چرم لیفت و ریپ لیفت استفاده کنید، اما در برخی از مواقع در صورت استفاده نکردن از آن‌ها شاهد کاهش چشمگیر کیفیت تمرینات می‌شویم. از این رو بهتر است که در صورت وجود هر کدام از شرایط زیر از این نوع از لوازم بدنسازی استفاده کنید.

در چه مواقعی از چرم لیفت و ریپ لیفت استفاده کنیم؟

• برای انجام حرکات سیم کش، هنگامی که وزنه زیادی را برای انجام ست خود در نظر گرفته‌اید، بهتر است که ریپ لیفت و چرم لیفت استفاده کنید.
• در مواقعی که توان بالا ندارید و بسیار خسته‌ هستید، برای افزایش توان خود و انجام راحت‌تر حرکات می‌توانید از این نوع اکسسوری بدنسازی بهره بگیرید.
• یکی دیگر از مواقعی که باید از ریپ لیفت و چرم لیفت استفاده کنیم، در هنگام انجام ست‌های پایانی تمرینات است. با این روش می‌توانید تا انتها تمرین خود، عمکلرد خوبی داشته باشید.
• از دیگر مزیت‌های استفاده از آن‌ها بدون شک افزایش ایمنی بدن است. شما هنگامی که تمرینات خود را با ریپ لیفت و چرم لیفت انجام می‌دهید، می‌توانید وزنه های سنگین را راحت‌تر انجام دهید. این موضوع در افزایش سلامت بدن بسیار تاثیر گذار است.
• با استفاده از ریپ لیفت و چرم لیفت می‌توانید مزیت‌های مچ بند را نیز برای خود به ارمغان آورید. این اکسسوری بدنسازی می‌تواند برای محافظت از مچ دست در هنگام تمرین بسیار مناسب و کاربردی باشد.

چرا باید از ریپ لیفت و چرم لیفت استفاده کنیم.

استفاده از مچ‌بند بدنسازی، بند لیفت و دستکش می‌توانند در کنار یکدیگر تمرینات شما را راحت‌تر کنند و احتمال وارد شدن آسیب‌های مختلف به بدن را کاهش دهند. اما هنگامی که شما از ریپ لیفت و چرم لیفت استفاده می‌کنید، به طور کلی مزیت‌های هر سه‌‌ی آن‌ها را خواهید داشت. از این رو می‌توانید برای خرید چرم و ریپ لیفت از فروشگاه شرافیت اقدام به خرید کنید.

چرم لیفت و ریپ چه تفاوتی با هم دارند؟

هر دوی آن‌ها عملکرد و شکلی مشابه یکدیگر دارند و با یک هدف مشترک ورزشکاران از آن‌ها استفاده می‌کنند. به طور کلی هر دوی آن‌ها کیفیت بسیار زیادی دارند و از این رو بهره گیری از آن‌ها می‌تواند برای شما بسیار مفید و مثمر ثمر باشد. اما به طور کلی چرم لیفت از نظر استحکام و کیفیت کمی از یپ لیفت‌ها بهتر عمل کرده است. اما هنگامی که آن‌ها را از نظر قیمت بایگدیگر مقایسه می‌کنیم؛ باید گفت که ریپ لیفت‌ها از قیمت مناسب‌تری برخوردار هستند.

مچ بند کشی چیست و چرا باید از آن استفاده کرد؟  

با استفاده از مچ بند کشی، مچ‌های شما کاملا سفت شده و کمتر از جای خود تکان می خورند. از این رو در هنگام انجام تمرینات، دستتان کمتر می‌لرزد و از این رو می‌توانید بهتر و باکیفیت‌تر تمرین کنید. به طور کلی استفاده از مچ بند ها فواید مختلفی دارد که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد.

• با استفاده از مچ بند‌ها می‌‌توانید فشار را بر روی عضلات هدف بیش از پیش کنید.
• در هنگام انجام تمرینات دامنه حرکتی مفاصل مجاور بسیار کاهش می‌یابد و می‌توان آن‌ها را در محدوده‌ی ایمن نگه داشت. این موضوع در کاهش آسیب‌های احتمالی بسیار مفید و مناسب است.
• با استفاده از مچ بند‌ها می‌توان تا حد زیادی عضلات هدف را بیشتر تحریک کرد تا آن‌ها راحت‌تر و سریع‌تر به فرم دلخواهتان برسند.

برای آن که بتوانیم از مچ بند‌ها بهترین نتیجه را بگیریم نباید آن‌ها را بیش از اندازه سفت کنیم. سفت کردن بیش از اندازه آن سبب می‌شود تا خون رسانی به دست‌ها به خوبی انجام نشود که این موضوع سبب کاهش نیرو و قدرت ورزشکار خواهد شد.

با استفاده از زانو بند کشی احتمال آسیب به آن را کاهش دهید.

زانو بند‌ها به مانند یک فنر برای زانو‌ها عمل می‌کنند و از این رو با استفاده از آن‌ها می‌تواند آسیب‌هایی که در حین تمرین به زانو‌ها وارد می‌شود را کنترل کنید. مخصوصا هنگامی که می‌خواهید تمرینات خود را سنگین انجام دهید، باید از زانو بند‌ها استفاده کنید. عدم استفاده از زانو بند ها، سبب شده تا زانو در هنگام صاف شدن کمی به عقب متمایل شوند که این موضوع در طولانی مدت مشکلات متعددی را به همراه خواهد داشت. به طور کلی از زانو بند‌ها برای دو هدف مختلف استفاده می‌کنند.

• زانوبند‌ها سبب ثبات در مفاصل می‌شود و از لرزش و تکان خوردن‌های آن‌ها جلوگیری می‌کند.
• با استفاده از زانو بند‌ها می‌توان بر روی عضلات هدف بهتر تمرکز کرد و از این رو کیفیت تمرینات بهتر و راحت‌تر می‌شود.