کمربند بدنسازی چرم یکی دیگر از لوازم بدنسازی شرافیت می باشد که برای بازدهی بیشتر در حین تمرینات بدنسازی و جلوگیری از آسیب های احتمالی استفاده می شود. این کمربند از چرم گاومیش وگاو اعلاء و فوم طبی فشرده ساخته شده که نخ دوخت نمره ۹ ترکیه ای برای دوخت آن استفاده شده است.

در اکثر حرکات بدنسازی از جمله  کار با دمبل و هالتر و اسکوات ها و اکثر دستگاه سیم کش ها می توان از این کمربند استفاده نمود.

کمربند بدنسازی چرم طبیعی

بسیاری از افراد به دنبال حجیم کردن عضلات خود و همچنین بدنی محکم با کمک لوازم بدنسازی هستند. یک سری از افراد به ندرت از روش‌های تقلبی حجم آوری استفاده می‌کنند که نتیجه موقتی دارد؛ اما بسیاری از افراد با روی آورن به سمت پرورش بدن و بدنسازی و انجام حرکات قدرتی و استقامتی، برای حجیم شدن عضلات خود اقدام می‌کنند. از آنجایی که جهت حفظ سلامتی خود می‌بایست در زمان انجام این حرکات قدرتی و استقامتی تمام جوانب احتیاط را هنگام استفاده از لوازم بدنسازی در نظر بگیرید، بهتر است قبل از شروع جدی این تمرینات به فکر تهیه و خرید کمربندهای بدنسازی استاندارد باشید. این کمربند‌ها تا حد زیادی از ستون فقرات، عضلات شکمی و همچنین کمر شما به خوبی حمایت می‌کند و سبب جلوگیری از بروز آسیب می‌شود. توجه داشته‌ باشید که برای خرید یک کمربند بدنسازی چرم طبیعی می‌بایست علاوه‌بر شناخت کامل از ویژگی‌های یک کمربند اصل و استاندارد، از فروشگاه‌های معتبر خریداری کنید. لباس ورزشی شرافیت یکی از معتبرترین و مناسب‌ترین گزینه‌های برای خرید مطمئن شما است. اگر تاکنون با کاربرد و کارکرد این کمربند آشنا نشده‌اید و نحوه استفاده از آن را نمی‌دانید، در این‌جا هرآنچه که باید درباره این کمربند و لواز بدن‌سازی بدانید را بررسی کرده‌ایم. پس تا پایان مطلب همرا ما باشید.

آشنایی با کمربند بدن سازی چرم طبیعی و تأثیر آن بر بدن

در واقع کمربندهای بدنسازی از جمله تجهیزات لازم برای تمام ورزشکارانی است که به طور جدی در رشته‌های ورزشی قدرتی مانند وزنه برداری، بدنسازی و پاورلیفتیک فعالیت دارند، است. کمربندهای بدنسازی موجود در بازار همانند سایر لوازم بدنسازی دارای انواع متفاوت با طرح‌های متفاوتی هستند؛ به طور کلی به دو دسته کمربندهای مسابقه‌ای و تمرینی تقسیم می شوند. برای این که بدانید کدام نوع کمربند برای شما مناسب است، باید به نوع تمرینات خود دقت کنید. بیشتر این کمربند‌ها از جنس چرم بوده و دارای کیفیت مناسب است. شما می‌توانید در فروشگاه شرافیت، علاوه‌بر لباس ورزشی شرافیت، کمربند و سایر لوازم بدنسازی موردنظر خود را خریداری کنید.

کمربند بدنسازی چرم طبیعی موجود در فروشگاه شرافیت که در دسته لوازم بدنسازی و لباس ورزشی مردانه و زنانه قرار دارد، از چرم گاوی تولید شده و دارای آستر آلمانی است. این محصول علاوه‌بر این که باعث بهبود عملکرد ورزشکاران در تمرینات آن‌ها می‌شود، از فشارهای ناشی وزنه‌های سنگین به کمر، جلوگیری می‌کند. این کمربند برای شکم نیز مانند یک ستون عمل می‌کند، به گونه‌ای که این عضلات شکم به این ستون تکیه می‌نماید. به طور کلی می‌توان گفت کمربند‌های بدنسازی در جابه‌جایی‌های عمودی و افقی وزنه‌ها که شما از آن‌ها استفاده می‌کنید کمک می‌کند و جهت حفظ یک‌پارچگی فشار به ناحیه کمر و همچنین حمایت آن در زمان جابه‌جایی وزنه طراحی شده. همچنین این کمربند با داشتن ویژگی‌های منحصربه‌فرد خود کمک می‌کند تا ستون فقرات شما در زمان بلند کردن وزنه‌های سنگین در وضعیت مناسب و صحیح قرار بگیرد. پس توجه داشته باشید که برای حفظ سلامتی خود، در زمان حرکاتی مانند اسکات و یا وزنه‌برداری از کمربند بدنسازی استفاده کنید. در ادامه مطلب به بررسی ویژگی‌های مناسب این محصول می‌پردازیم.

ویژگی های یک کمربند بدنسازی مناسب و استاندارد

1- کمربندی برای شما مناسب است که اندازه آن متناسب با اندازه دور کمر شما باشد. از خرید کمربندهایی که برای شما بزرگ و یا کوچک هستند خودداری کنید. این ویژگی را می‌توان برای سایر لوازم بدنسازی مانند لباس ورزشی زنانه و مردانه نیز در نظر گرفت.

2-نکته قابل توجه در کمربند‌های بدنسازی، پهنای کمربند است. می‌توان گفت پهنای یک کمربند بدنسازی استاندارد و مناسب حدود 7 تا 10 سانتی متر است. هر چه این پهنا کمتر بیشتر باشد، حمایت لازم از کمر، عضلات شکم و همچنین ستون فقرات به خوبی انجام نمی‌شود. در صورت پهن‌تر بودن کمربند بدنسازی بیش از اندازه استاندارد، با پوشانون دنده‌ها و قفسه سینه ورزشکار، مانع از انجام حرکات صحیح بدنسازی می‌شود.

3-نکته مهم دیگری که بعد از اندازه مناسب و پهنای کمربند باید درنظر داشته باشید، جنس کمربند بدنسازی است. این کمربندها در جنس‌های چرم، جیر، نایلون و… در بازار یافت می‌شوند. توجه داشته باشید که جدا از نوع جنس، کمربند انتخابی شما باید ضدحساسیت بوده و رطوبت و تعرقات جسمی را جذب کند. در بین کمربندهای بدنسازی با جنس متفاوت، کمربند چرم می‌تواند بهترین گزینه برای شما باشد. زیرا این نوع کمربند از طول عمر و کیفیت بیشتری برخوردار است. توجه داشته باشید که این جنس با توجه به ویژگی‌های برتر خود نسبت به سایر جنس‌ها دارای قیمت بالاتری است. اما شما می‌توانید این کمربند را به قیمتی با صرفه از فروشگاه لباس ورزشی شرافیت خریداری کنید.

4-وزن کمربند بدنسازی از دیگر مواردی است که در هنگام خرید یک کمربند استاندار و مناسب باید به آن دقت داشته باشید. کمربندی از فاکتورهای مناسب برخوردار است که دارای وزن کمتری باشد. البته فراموش نکنید که کمربندهای بسیار سبک نیز دارای مؤلفه‌های استاندارد نبوده و برای انجام حرکات قدرتی سنگین مناسب نیستند.

5- نحوه بسته شدن کمربند بدنسازی از دیگر مواردی است که باید در زمان انتخاب آن در نظر گرفته شود. معمولا این کمربندها به سه روش اهرمی، چسبی و سگک‌دار بسته می‌شوند و طریقه استفاده از هر کدام با دیگری متفاوت است. از کمربندهای چسبی معمولا برای انجام حرکات معمولی و یا نیمه سنگین استفاده می‌شود، چراکه این نوع از قدرت تحمل پایین‌تری برخوردار است. نوع سگک‌دار آن در بستن کمی دشوار است اما استحکام و مقاومت زیادی دارد.

مزایای استفاده از کمربند بدنسازی چرم گاو و کمربند بدنسازی چرم گاومیش

1- کمربند بدنسازی چرم طبیعی باعث می‌شود در عضله سازی، عضله هدف مورد تحریک بیشتری قرار گیرد.

2-به طور کلی هدف از طراحی کمربند بدنسازی، دور کردن ورزشکاران از آسیب دیدگی‌های احتمالی در حین انجام تمرینات ورزشی و جابه‌جایی وزنه‌ها است.

3- این کمربند علاوه‌بر جلوگیری از آسیب‌های جسمانی، بازدهی بیشتر در حین انجام تمرینات ورزشی را به دنبال دارد.

4-این محصول کاربردی همچون دیوار به صورت تکیه گاه عمل می‌کند. به گونه‌ای که عضلات شکم بر آن تکیه کرده و با وارد کردن فشار لازم به محفظه شکم، باعث می‌شود بخش‌های عمقی بدن و ناحیه کمر ثبات بیشتری پیدا کنند.

5- افزایش فشار بر عضلات هدف با ایجاد تمرکز و اعتماد به نفس بیشتر در حین تمرین از دیگر مزایای استفاده از این کمربند است.

6- پوشش کامل ماهیچه‌های کمر و شکم از مزایای قابل اهیمت این محصول است.

7- این نوع کمربند با کمک به تنفس صحیح در هنگام حرکات ورزشی با لوازم بدنسازی حتماً به افزایش عملکرد ورزشی شما کمک می‌کند.

8- استفاده از این کمربند باعث می‌شود تا به عضلات ضعیف و غیر هدف، فشار کمتری وارد شود.

9- این محصول به داشتن تکنیک بهتر در حین انجام تمرینات کمک می‌کند.

10- این نوع کمربند با وارد کردن نیرو و فشار لازم به عضله شکم، در نگه داشتن نفس وزنه بردار در زمان بلند کردن وزنه و همچنین در بازدم صحیح به هنگام بلند کردن نقش دارد.

11- کاهش دامنه حرکتی مفاصل مجاور و نگه داشتن آن‌ها در محدوده ایمن.

12- کمک به داشتن فرم بهتر حین تمرینات با لوازم بدنسازی.

 

ورزشکارانی که باید از کمربند بدنسازی استفاده کنند

در واقع در گذشته استفاده از این کمربندهای بدنسازی منحصر به زمان برگزاری مسابقات وزنه برداری و مسابقات المپیک بوده است. اما هم اکنون بسیاری از افراد با هر سطح مهارت در وزنه برداری و یا در زمان انجام لیفت‌های تفریحی، از کمربندهای بدنسازی که اغلب از جنس چرم است، برای پشتیبانی بدن خود استفاده می‌کنند. به طور کلی به دلیل ویژگی‌های خاص سیستم گردش خون در نواحی به خصوصی، تنها در تمرینات خاص ورزشی لازم است از کمربندها استفاده کرد؛ مانند حرکات اسکات، ددلیفت، لیفت و تمامی تمریناتی که در حالت ایستاده انجام می‌شوند.
از آنجایی که این کمربند باعث نفس‌گیری صحیح در زمان بلند کردن وزنه می‌شود، افرادی در رشته وزنه برداری هستند و یا در رشته‌هایی فعالیت ورزشی دارند که مجبور به انجام حرکات استقامتی و قدرتی است، می‌بایست از کمربند بدنسازی استفاده کنند. این کمربند را می توانید با بهترین کیفیت و قیمت از فروشگاه شرافیت خریداری کنید. لباس ورزشی شرافیت یکی از معتبرترین فروشگاه‌ها در فروش لوازم و تجهیزات ورزشی است. در خرید لباس ورزشی یا لوازم بدنسازی از فروشگا‌ها بهتر است نکاتی که تا این‌جای مطلب بررسی کرده‌ایم را مد نظر داشته باشید.

نحوه پوشیدن کمربند بدنسازی چرم طبیعی از نکات مهمی است که باید به آن توجه کنید. در واقع در هنگام بستن این کمربند باید دقت داشته باشید که به طور کامل به روی کمر قرار گیرد و به طور محکم دور کمر بسته شود. میزان محکم بودن کمربند نباید بیش از حد باشد. زیرا در این صورت منجر به انقباض بیش از حد عضلات شکم و درنتیجه اختلال در تنفس می‌شود.

سخن پایانی 

همانطور که گفتیم کمربند بدنسازی از جمله مهم‌ترین لوازم بدنسازی است که از چرم طبیعی ساخته شده است و شما ورزشکاران عزیز می‌توانید از آن‌ها برای بهبود عملکرد تمرین خود استفاده کنید. توجه داشته باشید که این کمربند به تنهایی نمی‌تواند شما را از تمام آسیب‌ها در زمان انجام تمرینات ورزشی دور کند، بلکه در کنار استفاده از این کمربند بدنسازی چرم طبیعی، انجام فرم صحیح حرکات نیز ضروری است. شما می‌توانید این کمربند بدنسازی چرم طبیعی را با اطمینان از اصل و با کیفیت بودن جنس چرم گاوی، آن را با قیمتی بسیار به‌صرفه و مناسب‌تر از همه جا، از تولیدی لباس ورزشی شرافیت خریداری کنید.