وظیفه کمربند بدنسازی چیست؟

وظیفه کمربند بدنسازی چیست؟



امروزه کمربند بدنسازی از وسایل و تجهیزات مهم ورزشی مورد نیاز ورزشکاران در باشگاه ها به حساب می آید. 

کمربند بدنسازی مانند یک دیوار عمل می کند که عضلات شکم می تواند به آن تکیه کند. کمربند بدنسازی شرافیت با ایجاد فشار کافی بر محفظه

شکمی باعث ثبات بیشتر در بخشهای عمقی بدن و ناحیه کمری می شود. افزایش فشار و کاهش فضا در ناحیه عضلات شکم باعث

جلوگیری از بهم خوردن فرم بدن در هنگام انجام حرکاتی مانند اسکات می شوند.

به دلیل خصوصیات خاص سیستم گردش خون در این نواحی تنها در تمرینات خاص ورزشی لازم است از کمربندها استفاده کرد مانند

حرکات اسکات، ددلیفت، لیفت و تمامی تمریناتی که در حالت ایستاده انجام می شوند. 

بعضی از افراد تصور  می کنند بستن کمربند برای بدنسازان و وزنه برداران سالم کاملاً غیر ضروری می باشد؛ اما این باور اشتباهی

است بلکه اکثر افراد برای بهبود عملکرد و حفاظت از ستون فقراتشان لازم است که از کمربندهای ورزشی و بدنسازی استفاده نمایند.

برخلاف آنچه که در میان افراد تصور می شود عرض پشت کمربندهای بدنسازی با کارایی آن رابطه ای ندارند. یک کمربند بدنسازی

استاندارد به گونه ای طراحی شده است که دارای برش های منحنی بوده و منطبق بر آناتومی بدن به ویژه کمر باشد. جنس کمربند

میزان انعطاف پذیری آن را مشخص می کند بهترین نوع یک کمربند ورزشی، کمربندی است که از چند لایه منسوجات و یا چرم

مرغوب ساخته شده باشد.

 

کمربند بدنسازی شرافیت

کمربند بدنسازی شرافیت

 

برند شرافیت تا الان دو مدل از کمربند بدنسازی تولید کرده است

کمربند مدل گاومیشی :  از دو لایه چرم گاومیشی و گاوی تهیه شده است

کمربند  مدل گاوی :  از دولایه چرم خارجی چرم گاوی و لایه داخلی چرم مصنوعی تهیه شده است

اهداف استفاده از کمربند:

تحریک بیشتر برای عضله سازی در عضلات هدف


دورکردن فرد از آسیب دیدگی های دوره تمرینی بر اثر جابه جایی ناصحیح  وزنه ها و تکنیک نادرست


بازدهی بشتر در حین تمرینات و جلوگیری از اسیب های جدی

         

جهت خرید کمربند مدل گاومیشی شرافیت اینجا کلیک کنید

 

جهت خرید کمربند مدل گاومیشی شرافیت اینجا کلیک کنید